Poczucie własnej wartości jest to świadomość , że jestem częścią całego stworzenia . Moje nastawienie określa jego wielkość .Z głębokim poczuciem własnej tożsamości i pozytywnymi uczuciami w stosunku do siebie mogę postrzegać moje problemy jako wyzwanie ; a bolesne zdarzenia jako okazje do rozwoju . Daje mi to cel w życiu i mogę nauczyć się nie brać siebie zbyt poważnie Jestem dobra dla siebie . Dziele sie z innymi swoimi uczuciami , miłymi i mniej . Jestem blisko Boga , pozostawiam moje sprawy ich własnemu biegowi i akceptuje to , co z tego wyniknie . Na pewno nie potrzebuje On mnie do realizacji swoich cudów . Zwracam się do siebie życzliwie , pochwalam się kiedy zrobię coś co jest słuszne mimo , ze jest trudne . Robię coś dla innych , czasem anonimowo . Telefonuje do osób , których długo nie słyszałam . Wszystko to robię po to , aby bardziej siebie polubić .Ponieważ nie miałam dobrego zdania o sobie , przejmowałam się tym , co myśleli o mnie inni i każdy przejaw docenienia lub odrzucenia sprawiał , ze czułam się żle . Gdy inni mnie lubili , czułam się dobrze ze sobą ; ale gdy było inaczej , kiedy inni nie okazywali mi sympatii lub mnie krytykowali , wówczas czułam się zmuszona do tego , aby innych zadowolić . Moja opinia o sobie zależała całkowicie od innych .Dziś uświadamiam sobie , ze zamiast stawiać na pierwszym miejscu zdanie innych , powinnam pracować nad poprawa swojego poczucia wartości . Tak długo , jak czuje się naprawdę wartościową osoba , mogę mniej troszczyć się o to , co myślą o mnie inni ,a więc kochać,doceniać i szanować siebie.